芒種

芒種是二十四節氣的第九個，太陽到達黃經75度，通常在6月5日至7日之間，有芒的麥類要收、有芒的稻穀要種，是一年中最忙碌的農時，民間有送花神、安苗、煮梅等習俗。

太陽黃經

75°

類型

節

季節

夏

序位

第 9 個節氣

常見日期

6 月 5–6 日

別稱

五月節、忙種

意義與天文

芒種在太陽到達黃經75度時交節，公曆多在6月5日至7日之間，是二十四節氣的第九個，屬於「節」，為農曆五月（午月）的開始。

「芒」是指麥、稻等穀物籽粒外殼上的細長尖刺。芒種的意思是：有芒的麥子成熟要搶收，有芒的稻子要趕緊播種插秧。收與種同時進行，因此民間常把芒種諧音說成「忙種」。這個節氣前後往往也接近端午節。

三候

• 初候：螳螂生——前一年秋天產下的螳螂卵，此時孵化出小螳螂。
• 二候：鵙始鳴——鵙即伯勞鳥，開始在枝頭鳴叫。
• 三候：反舌無聲——反舌鳥（一般認為是烏鶇一類能模仿其他鳥聲的鳥）此時停止鳴叫。

氣候與農事

芒種後不久，長江中下游一帶通常進入梅雨季，天氣陰雨連綿、悶熱潮濕，器物容易發霉，俗稱「黃梅天」。華南高溫多雨，颱風季開始；台灣梅雨約在六月中旬前後結束，隨後轉為炎熱的夏季天氣；香港則多暴雨和雷暴。華北氣溫高而乾燥，正是收麥的好天氣。

北方的「三夏」（夏收、夏種、夏管）在此時進入高峰，麥子要趁晴天收割脫粒，以免遇雨受損，接著搶種玉米、大豆等夏播作物；南方則忙於插秧和田間管理。農諺「芒種芒種，連收帶種」，正是這種忙碌情景的寫照。

習俗

舊時有在農曆二月花朝節迎花神、到芒種「送花神」的風俗，因為芒種過後百花漸謝，人們設宴餞別花神，表達對春光的惜別。《紅樓夢》第二十七回就描寫了大觀園眾女兒在芒種節祭餞花神的場面，林黛玉的〈葬花吟〉也與此相關。

安徽南部績溪一帶有「安苗」習俗，插秧後用新麥麵做成各種動物、瓜果形狀的麵點，祭祀並祈求秧苗平安生長、秋季豐收。芒種時節正值青梅成熟，江南和嶺南都有「煮梅」或醃製梅子的習慣，因為生青梅酸澀，加糖或鹽處理後才便於食用；《三國演義》中「青梅煮酒論英雄」的情節也讓煮梅廣為人知，不過那是小說情節。台灣、香港和澳門此時多忙於準備端午節，較少專屬芒種的活動。

養生與飲食

芒種天氣悶熱潮濕，人容易感到睏倦，傳統觀念主張午間適度小睡、晚上避免熬夜，並保持居家乾爽通風，留意食物在潮濕環境中容易變質。

飲食上宜清淡，多喝水，適量食用綠豆、冬瓜、絲瓜、苦瓜等時令瓜菜。梅子酸味重，少量食用可以開胃，但不宜過量。以上屬一般傳統生活觀念，並非醫療建議。

芒種歷年日期與交節時刻

時刻為東八區（UTC+8）。點選日期，可在月曆中查看當天的宜忌與節氣月相。